Nyheter

Nu finns Technogyms nyhet Climber hos oss! En trevlig trappmaskin som verkligen vet vart den ska ta! Mycket ny utrustning hos oss! Välkommen in!

Fler nyheter »

PT-Kampanj

VÅR GRUPPTRÄNING

 

 

Spinning/Virtuell spinning

 

En träningsform som är skonsam och effektiv och som på kort tid förbättrar konditionen! Dessutom har du möjlighet att maximera uthållighet och fettförbränning. Du förstärker muskulaturen i lår och vader. Med rätt teknik stärks också muskulatur i mage, rygg, axlar och nacke.Medryckande musik gör så att man orkar mer än vad man tror sig vara möjligt. Passen har olika banprofiler och inriktning av musik. Spinning passar alla, nybörjare som van motionär, då man själv reglerar sitt motstånd. Passet är enkelt att följa och du får tydliga instruktioner. Medtag vattenflaska och handduk, garanterat svettigt!

I den virituella spinningen cyklar du med näsan mot en stor bioduk med härlig natur med höga berg och djupa dalar med en virituell instruktör som definitivt rycker med sig dig på en trevlig och nyttig resa.